Os lábios gretados dão um novo significado à expressão um sorriso rasgado. Quando os lábios estão doridos, vermelhos e a pelar, até um leve esgar pode rasga-los. Não admira que se sinta – e pareça – mal-humorado. Por isso ponha os seus lábios em forma com estás sugestões. Vão ajudá-lo a voltar a sorrir.

EXPERIMENTE UMA SOLUÇÃO CREMOSA. A melhor maneira de lidar com lábios gretados é evitar o tempo seco e frio, que poderá originar o problema. No entanto, dado que ir até aos trópicos não é muito prático para a maioria das pessoas, pode, em vez disso, ir à farmácia.

Antes de sair – e várias vezes enquanto estiver na rua – proteja os seus lábios com creme para lábios. Como não é fácil manter coisas nos lábios, volte a aplicar cada vez que comer, beber ou limpar a boca.

USE UMA LOÇÃO SOLAR. Lembre-se igualmente que o sol queima os lábios – durante todo o ano. Por isso é aconselhável escolher também um produto anti-solar. O sol pode secar e fazer pelar os lábios, como acontece com o resto da pele. Na sua forma mais simples, pode danificar o lábio inferior, que apanha comos raios ultravioleta em toda a sua força.

Por isso, as pessoas não deviam usar um simples creme para os lábios, mas sim um anti-solar, tal como PreSun 15, Chap Stick’s Sunblock 15 ou Eclipse Lip Protectant.

USE BÂTON. Além do protector solar, um bâton cremoso ajuda a amaciar lábios que já estejam gretados.

Na realidade, usar apenas bâton já uma certa protecção e até pode evitar que os lábios fiquem gretados.

O bâton, por ser opaco, filtra a luz toda, inclusive a luz visível prejudicial. Além disso, eu acredito que o uso do bâton é uma das razões por que as mulheres raramente têm cancro nos lábios. Nos meus catorze anos de experiência, tratei apenas uma ou duas mulheres por cancro dos lábios, por outro lado, centenas de homens.

AMACIAR E CICATRIZAR. O problema dos lábios gretados é poderem infectar. Para evitar infecções, aplique um unguento antibiótico comercializado, tal como Bacitracina ou Polysporina Ointment. Os unguentos com hidrocortisona são indicados para os lábios gretados, mas não evitam infecções. Se os seus lábios estiverem extremamente gretados, use os dois. Aplique um de manhã e outro à noite.

LEMBRE DE DA B. Deficiências nutritivas – tal como de vitaminas do complexo B e ferro – podem contribuir para secar os lábios. Por isso certifique-se de que está tudo bem com um suplemento multivitamínico.

BEBA MUITO. Hidrate os lábios de dentro para fora, bebendo muitos líquidos no Inverno. Eu recomendo vários copos de água em poucas horas. Á medida que envelhece, a capacidade de reter água nas suas células diminui, por isso o seu problema de secura pode aumentar a cada Inverno. Outro modo de tentar evitar os lábios secos no Inverno é humidificar o ar da sua casa e escritório.

RECORRA À CERA DE ABELHA. Para mim, o melhor produto para lábios gretados é Carmex. É um produto antigo, que vem numa lata, e contém, entre outras coisas, cera de abelha e fenol. Eu diria que nenhum medicamento receitado é melhor do que este.

Não resulta molhar com a língua. Os lábios gretados são um problema de desidratação. Quando os molha com a língua, está a aplicar um hidratante temporário, que depois evapora, deixando os seus lábios mais secos do que antes. Além disso, a saliva contém enzimas digestivas. Apesar de não serem muito fortes, não fazem nada bem aos seus lábios.

Molhar os lábios gretados pode levar a uma dermatite. Vê-se muitas vezes nos miúdos mas também pode ocorrer nos adultos. O problema é que quando lambe os seus lábios está a tirar qualquer bocadinho de óleo que ainda exista, proveniente de outras zonas em redor. (Os lábios não têm glândulas sebáceas próprias). Em pouco tempo passa a lamber não só os lábios como a pele que os rodeia. Acabará com um círculo vermelho de dermatite à volta da boca. Moral da história: deixe de lamber os lábios.

Se estiver tentado a molhar os lábios, lembre-se do que o Dr. Basler alegremente chama «o velho tratamento de Nebrasca: aplicar esterco de galinha nos lábios. Não faz nada aos lábios, mas não há dúvida que evita que os lamba».

ACABE COM A PASTA DOS DENTES. Alergia ou sensibilidade aos agentes de sabor de dentífricos, guloseimas, pastilhas elásticas e desinfectantes orais podem provocar lábios gretados em algumas pessoas. Os novos dentífricos controladores do tártaro ainda secam mais os lábios. Por isso, eu aconselho as pessoas a deixarem de usar pasta de dentes. Use apenas a escova dos dentes ou escove com bicarbonato de sódio.

PENSE NO ZINCO. Algumas pessoas têm tendência para se babar durante o sono, o que pode secar os lábios ou piorar os já gretados. Se for esse o seu caso, aplique um unguento de óxido de zinco todas as noites antes de dormir. Actua como uma barreira, protegendo os lábios.

COLOQUE UM DEDO NO SEU NARIZ. Isto é o que costumo dizer aos agricultores que, ao trabalhar no exterior, não tenham mais nada á mão. Ponha um dedo num dos lados do seu nariz. Depois esfregue à volta dos lábios com esse dedo. Os lábios vão agarrar um pouco do óleo que está lá naturalmente. É, de qualquer maneira, o tipo de óleo de que os lábios precisam, e costumam consegui-lo com o contacto da pele adjacente. Não há mezinha mais caseira do que esta.

A ALTERNATIVA DO ÚBERE. Aqui está ideia vinda da quinta. Há um produto chamado Bag Balm, que os agricultores usam nos úberes das vacas quando estão feridos. Também o pode usar nos seus lábios. É um produto com vaselina e está à venda em lojas de produtos agrícolas e de veterinária e nalgumas farmácias e casas de produtos naturais.